Not known Facts About χειÏοπÏακτης αθηνα
Για πεÏισσότεÏες πληÏοφοÏίες διαβάστε το άÏθÏο μου “ΧÏειάζομαι σπονδυλοδεσία, γιατÏÎ;“ΜποÏεί να αισθανθείτε πόνο όταν σηκώνετε βαÏιά αντικείμενα, όταν βήχετε ή κάποιο τÏάβηγμα κατά την οÏÏηση ή την αφόδευση ή όταν στÎκεστε ÏŒÏθιοι ή κάθεστε για πολλή ÏŽÏα.
Ποιοι εÏγονομικοί κανόνες Ï€ÏÎπει να εφαÏμόζονται στην εÏγασία;
Οι πεÏισσότεÏες επεμβάσεις αποκατάστασης της κήλης μποÏοÏν να γίνουν χωÏίς να παÏαμείνει ο ασθενής στο νοσοκομείο αλλά να επιστÏÎψει την ίδια ημÎÏα σπίτι του.
ΜεÏικÎÏ‚ φοÏÎÏ‚ όμως το νωτιαίο κανάλι ξεκινά και στενεÏει με αποτÎλεσμα την πίεση του νωτιαίου Î¼Ï…ÎµÎ»Î¿Ï Î® των αντίστοιχων νεÏÏων. Τις πεÏισσότεÏες φοÏÎÏ‚ η Ï€ÏοαναφεÏθείσα στÎνωση παÏατηÏείται μετά το πεντηκοστό Îτος της ηλικίας και αποτελεί φυσικό επακόλουθο των εκφυλιστικών αλλοιώσεων που "συνοδεÏουν" το Ï€ÎÏασμα του χÏόνου. ΥπάÏχουν βÎβαια και πεÏιπτώσεις, όπου ασθενείς γεννιοÏνται με συγγενώς στενό κανάλι.
ΣÏνδÏομα Ï…Ï€ÎÏχÏησης (τενοντοπάθεια, επικονδυλίτιδα κ.Ï„.λ.) -
Για το σωστό σχεδιασμό του Ï€ÏογÏάμματος, οφείλουμε θεÏαπεια σπονδυλων να λάβουμε υπόψην τις ανάγκες αλλά και τις επιθυμίες του ασθενοÏÏ‚ Ï€.χ. μποÏεί να υπάÏχει Ï€Ïοτίμηση για κάποια συγκεκÏιμÎνη μοÏφή άσκησης, ή τη χÏήση κάποιου εξειδικευμÎνου εξοπλισμοÏ.
Η φυσική εξÎλιξη της κήλης είναι η σταδιακή αÏξηση του μεγÎθους της, αποτÎλεσμα της αÏξησης του Î¼Ï…ÏŠÎºÎ¿Ï Î±Î½Î¿Î¯Î³Î¼Î±Ï„Î¿Ï‚, με επακόλουθη μεγαλÏτεÏη Ï€Ïοβολή Ï€Ïος τα Îξω ÎµÎ½Î´Î¿ÎºÎ¿Î¹Î»Î¹Î±ÎºÎ¿Ï ÏƒÏ€Î»Î¬Ï‡Î½Î¿Ï….
Βιταμίνη D: Î ÏŽÏ‚ θα γεμίσετε τις αποθήκες του οÏÎ³Î±Î½Î¹ÏƒÎ¼Î¿Ï ÏƒÎ±Ï‚ με φυσικό Ï„Ïόπο
Μνημείο Ζαλόγγου: Η αυτοθυσία των ηÏωίδων Σουλιωτισσών που Îπεσαν «εν χοÏώ» (Βίντεο)
Ως εκ τοÏτου όταν πονÎσουμε ξανά, καλό θα ήταν να λάβουμε υπόψη μας και την εμπεÏιστατωμÎνη γνώμη ενός φυσιοθεÏαπευτή, Ï€ÎÏαν από αυτή του ιατÏοÏ, διότι μποÏεί να γλυτώσουμε χÏόνο, κόπο και χÏήματα, αποφεÏγοντας τελικά την υποβολή σε σειÏά πεÏιττών εξετάσεων, καθώς και τη λήψη φαÏμάκων, που ναι μεν σίγουÏα θα απαλÏνουν τον πόνο, πλην όμως πιθανότατα δεν θα διοÏθώσουν οÏτε την πάθηση, οÏτε και την αιτία Ï€Ïόκλησής της.
Οι πεÏισσότεÏες πεÏιπτώσεις σπονδυλικής στÎνωσης, αντιμετωπίζονται αÏχικώς συντηÏητικά.
Ασκήσεις που αποσκοποÏν στη βελτίωση της εκτÎλεσης των διάφοÏων δÏαστηÏιοτήτων της καθημεÏινότητας.
ΦυσιοθεÏαπευτες ΦυσιοθεÏαπευτης ΦυσικοθεÏαπευτες ΦυσικοθεÏαπευτης